大宮立志塾  埼玉県さいたま市（大宮・浦和）の柔道クラブ

入門コース

○１か月３回・1回60分
○月会費無料
～まずは柔道を体感したい、体を動かす習慣をつけたい～

柔道を通じて体を鍛える、運動不足解消に適したコースです。大会や審査等に出場することを目的とせず、とにかく柔道の動きをじっくりと覚えたい。受け身や寝技の基本など、公立中学校の授業にも対応できるように指導していきます。

基礎コース

○1ヶ月5回程度
○月会費 3,000円（税込）
～大会や審査に出場して様々な経験を積もう～

自らのライフスタイルを優先させつつ、小学生は大会出場、中学生以上は柔道連盟公認の級、さらには黒おびを締めることのできる段位取得を目指して練習に取り組んでいきます。

練成コース

○週2回以上
○月会費 5,000円（税込）
～目標は金メダル！柔道を通じて自信と勇気を～

大会や審査等で好成績をおさめることを目標に活動するコースです。実戦で有効な技術や大会を勝ち抜くための体力養成を目指します。各種合同稽古や遠征にも参加します（希望者のみ）

強化コース

○月会費 5,000円（税込）
※選抜制度あり（小学生・中学生限定コースです）

柔道を自らの特技にし、各種大会で上位入賞を目指すためのコースです。合同稽古や遠征にも積極的に出向き、競技力向上を目的とします。将来の進学に備え学習成績の管理、礼儀作法や生活習慣に至るまで厳しく指導します。

成年部コース

○週2回以上
○無段月会費 5,000円（税込）
○有段者月会費 2,000円（税込）
※連盟登録、保険料は実費負担です
～誰もが楽しく！たまには延長戦突入！？～

成人の方を対象にしたコースです。経験の有無、力量にかかわらず楽しんで柔道ができる環境を提供しています。
※子どもたちの練習に準じて実施しております。